人生易，天难老。每年都是重阳节，今天是重阳节。农历九月初九为重阳节，又称老人节。中华民族传统上在重阳节祭祀祖先，开展敬老活动。一年一度的秋风大作，天气转凉。为帮助老年银屑病患者更好地保持健康，潍坊东方银屑病研究所医生特意为老年银屑病患者讲解秋季养生常识。一起来了解一下吧！
日常护理：秋冻因人而异。
通常，老年牛皮癣患者身体机能下降，秋季的起居要格外注意，秋季的冰冻因人而异。秋季是呼吸道疾病的高发季节。体弱多病的老年牛皮癣患者应适当增加衣物，不要过分追求秋冻，以免诱发一些旧病，进而诱发牛皮癣的复发或加重。
饮食原则：饮食宜润燥。
老年牛皮癣患者秋季要注意多吃滋阴润燥的食物，防止秋燥伤阴，如吃银耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窝、莲藕、糯米等。大米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润润泽的食物，益胃生津。此外，为适应季节的变化，老年牛皮癣患者在重阳节饮食中应注意减辛增酸。
运动调理：运动要科学合理。
重阳节正值秋高气爽之时，是老年银屑病患者户外锻炼的好时机。秋天是收养的季节。老年牛皮癣患者在运动时应遵循这一规律，即运动量不宜过大或剧烈。老年银屑病患者应根据自身身体状况和身体状况选择合适的锻炼方式，也可参加一些力所能及的文体活动，如户外散步、太极拳等。
