脱发的食补治疗方法有哪些 脱发可能是由于身体没有摄取足够的营养，导致头发养分的流失，出现脆弱、枯黄等情况，从而容易脱落，患者朋友可以合理的搭配饮食，可以通过食补的方法来补充身体所需的营养，来改善脱发的问题了，那么具体的脱发患者的食补治疗方法，下面来看看郑州肤康皮肤病研究院医生的讲解吧。 

　　脱发的食补治疗方法：

　　1、多食大豆、黑芝麻、玉米等食品，将黑芝麻捣碎，加粳米熬粥食用，黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能"治肝肾不足，病后虚弱、须发早白"，"皮燥发枯、大便燥结"，"腰膝酸痛、四肢乏力"，"言语蹇塞、步履迟缓"，"头晕耳鸣"等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

　　2、治疗脱发的方法，患者朋友可以根据医生的要求选择适合的食疗方案来调理治疗，脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关，在饮食方面预防脂溢性脱发，应该注意多喝水，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等;多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜。

　　3、胡萝卜、菠菜、小白菜、苋菜、西兰花、空心菜、金针菜、茴香菜 、香菜等含维生素A的食物，或者是芹菜、苋菜、枸杞菜金针菜、菠菜等含维生素E丰富的食物，还有脱发患者也可以多吃一些含维生素C丰富的食物。

　　4、多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等含铁丰富的食物。

　　脱发的食补治疗方法有哪些 相信大家通过以上的介绍，对于脱发患者如何进行食补治疗的问题有所了解了，以上介绍的这些食补方法，大家可以参考了解一下，由于每个脱发患者的身体状况不同，因此具体的食补方法，大家按照医生的要求来进行食补。